论坛的朋友让我把一天三练的单词全部贴出来，希望对大家能有帮助。大家一定要记住充分地利用艾宾浩斯记忆法。单词如下：

多听、多说、多读、多看、多练是学会外语的不二途径。
                               ————  阴阳

                 单词记忆法  之  一天三练

学外语的基础是记单词,而记单词是有窍门的。据科学家们说：“各国语言在说话的时候产生的音域频率是不同的。耳朵的结构让它不能接受其它语言的频率。”所以，我们每个人都有这样的体会，练习听力的时候，明明耳朵塞着耳机，可是能听到的总是旁边人说话的声音。而外语则被当作杂波过滤掉了。是这样吧？我们很容易就能记住100个中国字，而要记住100个外语单词则可能需要很长时间。大概也是音域频率不一样的原因吧？！
下面咱们来做一个试验，我称它为“一天三练法”。也就是找一个空气清新，无人打扰的地方，一天背300个单词：早晨练30分钟，中午练20分钟，晚上再练10分钟。在晚上练完一个小时后，找家里人帮忙考一下，看看结果如何。我想：记住70%以上应该没问题的。明天就空出点时间试一下吧，反正又不损失什么。（我把这1991个单词全记住用了3天，当然，其中有好些我已经学过了。不管怎么样的水平，我认为有一个星期就应该全记住了，不过不包括连50音图还不会的那些人。）
那么好啦，咱们把日语中写法和汉字一样的（有繁体字），字意也和汉字一样的单词找出来，我们就把它们当成不认识的汉字来记。这样一来，我们就不需要一下记好几方面的东西——要记字怎么写、又要记字怎么读、还要记汉语意思是什么等等。我们把符合条件的单词写下来，《中日交流标准日本语》4册一共有1991个符合条件（完全和汉字一个意思，就是念法不同）。其中不包括容易让人误解的单词（因为有些字有好几个讲法）。
而这样记单词对考级也有很大的帮助（音读和训读）。特别是初学日语的朋友，利用刚开始时想要把日语学会的热情，先来记住这些单词，对于以后学好日语有非常大的帮助。当然了，一定要经常复习，否则不用的话很快就忘掉了。
  
    记单词的时候，不用在本上写（不会写汉字另当别论），只要大声朗读就可以了。切记：要大声朗读，同时最好把耳朵堵上！！！
下面是1991个单词，每天记300个左右，一个星期就记完了。我希望朋友们能把结果告诉我，咱们一起来看看，如何才能做得更好。（我的学生大都是用一个星期左右就把他们全背了下来）
あ-------ア
愛情 0 (あいじょう)             秋 1 (あき)                悪 1 (あく)
悪意 1 (あくい)                 握手 1 (あくしゅ)          足 2 (あし)
味 0 (あじ)                     足跡 3 (あしあと)          明日 2 (あす)
汗 1 (あせ)                     値 0 (あたい)              頭 3 (あたま)
圧倒 0 (あっとう)               圧迫 0 (あっぱく)          圧力 2 (あつりょく)
油 0 (あぶら)                   網 2 (あみ)                雨 1 (あめ)
泡 2 (あわ)                     安心 0 (あんしん)          安全 0 (あんぜん)
安全性 0 (あんぜんせい)         安定 0 (あんてい)    
い-------イ
胃 0 (い)                       委員 1 (いいん)            委員会 2 (いいんかい)
家 2 (いえ)                     硫黄 0 (いおう)            以下 1 (いか)
意外 0 (いがい)                 ~以外 (いがい)            医学 1 (いがく)
意義 1 (いぎ)                   育児 1 (いくじ)            池 2 (いけ)
意見 1 (いけん)                 囲碁 1 (いご)              以後 1 (いご)
医師 1 (いし)                   石 2 (いし)                意志 2 (いし)
意識 1 (いしき)                 医者 0 (いしゃ)            医術 1 (いじゅつ)
以上 1 (いじょう)               異常 0 (いじょう)          偉人 0 (いじん)
以前 1 (いぜん)                 依然 0 (いぜん)            板 1 (いた)
偉大 0 (いだい)                 委託 0 (いたく)            位置 1 (いち)
一員 0 (いちいん)               一流 0 (いちりゅう)        一挙 1 (いっきょ)
一見 0 (いっけん)               一行 0 (いっこう)          一切 1 (いっさい)
一種 1 (いっしゅ)               一周 0 (いっしゅう)        一生 0 (いっしょう)
一致 0 (いっち)                 一時 4 (いっとき)          一杯 1 (いっぱい)
一般 0 (いっぱん)               一分後 0 (いっぷんご)      一遍 3 (いっぺん)
意図 1 (いと)                   異同 0 (いどう)            移動 0 (いどう)
以内 0 (いない)                 委任 0 (いにん)            犬 2 (いぬ)
稲 1 (いね)                     違反 0 (いはん)            今 1 (いま)
居間 2 (いま)                   医薬書 0 (いやくしょ)      異様 0 (いよう)
以来 1 (いらい)                 医療 1 (いりょう)          医療費 2 (いりょうひ)
因果 1 (いんが)                 印刷 0 (いんさつ)          印象 0 (いんしょう)
引用 0 (いんよう)       
う-------ウ
上 2 (うえ)                     魚 0 (うお)               牛 0 (うし)
歌 2 (うた)                     宇宙 2 (うちゅう)         宇宙船 0 (うちゅうせん)
雨天 1 (うてん)                 馬 2 (うま)               海 1 (うみ)
梅 0 (うめ)                     運動 0 (うんどう)         運動会 3 (うんどうかい)
運輸 1 (うんゆ)         
え-------エ
永遠 0 (えいえん)               影響 0 (えいきょう)       営業部 3 (えいぎょうぶ)
英語 0 (えいご)                 英国 0 (えいこく)         衛星 0 (えいせい)
衛生 0 (えいせい)               英雄 0 (えいゆう)         液 1 (えき)
液体 0 (えきたい)               枝 0 (えだ)               延期 0 (えんき)
演技 1 (えんぎ)                 園芸 0 (えんげい)         演出 0 (えんしゅつ)
援助 1 (えんじょ)               演説 0 (えんぜつ)         演奏 0 (えんそう)
遠足 0 (えんそく)               延長 0 (えんちょう)       鉛筆 0 (えんぴつ)
お-------オ
王 1 (おう)                     黄金 0 (おうごん)         大雨 3 (おおあめ)
大型 0 (おおがた)               大声 0 (おおごえ)         大地震 3 (おおじしん)
大雪 0 (おおゆき)               雄 2 (おす)               汚染 0 (おせん)
鬼 2 (おに)                     織姫 2 (おりひめ)         織物 0 (おりもの)
恩 1 (おん)                     音楽 1 (おんがく)         音楽家 0 (おんがくか)
音訓 0 (おんくん)               恩恵 0 (おんけい)         音節 0 (おんせつ)
温泉 0 (おんせん)               温帯 0 (おんたい)         温度 1 (おんど)
音読 0 (おんどく)               男 3 (おとこ)             女 3 (おんな)