NHK新闻锻炼听力很不错的，具体地址是 http://www.nhk.or.jp/r-news/ 。有些人觉得在线听不方便，如果下载下来的话，就可以在电脑里和MP3里面反复听了。

其实下载的方法很简单，下面我就说一下基本步骤。（我觉得下载需要网速比较好，如果是小猫就算了，估计连在线听都困难）

首先，选择你要的语速并点击你要听的时间段，这时，WINDOWS自带的MEDIA PLAYER会自动播放，等它开始播放了以后，单击MEDIA PLAYER最左上方的文件选项－－－然后点击属性选项－－－然后把位置那栏里面的所有东西都copy过来，比如今天，5月1日正午的新闻就是：http://www.nhk.or.jp/r-news/asx/20060501_1_2_20060501121449_noon.asx

记住，这是一个ASX文件，很小的。

然后打开影音传送带（一种下载工具，我只试过这个，不知道其它的，如FLASHGET之类的能否成功，因为我不喜欢FLASHGET）,在任务选项里面－－－选择新建下载任务，在URL那栏里面把刚刚复制的那些东西COPY进去，点击确定，就OK了。

一开始下载的是ASX文件，比较小，几秒就完了，然后在下载完这个ASX文件以后，它会自动帮你下载真正的影音文件，是以WMA结尾的，一般来说不超过10分钟就能下载好的。然后你就可以自己反复听了。

我写的很辛苦，大家帮我顶一下哦^_^

文字部分可以到NHK首页左上方的当天重点新闻里去看看，内容和广播里几乎都差不多的。http://www.nhk.or.jp/

或者是访问这个地址:http://www.lovelynest.cn/test/getnhknews.php