精彩美文原文

眠りたいのに。。。眠れぬ若者 

“眠れたい。でも、眠れない”――そんな若者が増えている。

 睡眠時間帯が前後にずれてしまう“睡眠せいリズム障害”は、現代病のひとつと言われる。

仕事に支障が出たり、学校に通えなくなったりと、状況は深刻だ。テレビの24時間放送やインターネットが普及し、昼夜の境目があいまいな時代。

 今、眠りが乱れている。

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