A:カラオケに行（い）こう！

B:いいよ。

A:嫌（いや）なことがあったんだ。

B：ストレス発散（はっさん）しないとね。

A：去唱卡啦OK吧。  B：好啊。  A：有些烦心事儿真闹心。  B：看来你要解解压，心情才会好啊。

“いないとね”是“いなければならない”的委婉说法。