疊蓆（畳、tatami、たたみ）是日本传统房间“和室”铺设地面的材料,通常音译为榻榻米、塌塌米、他他米等,未有规范写法。

　　榻榻米已经拥有1300年的历史,是最适合于日本风土气候的住居用品。榻榻米有点像中国的席铺,不同的是,榻榻米是由一块块草垫铺设而成,每一块草垫四周缀有花边,一年四季常设。由于它用新鲜的干草织成,所以结实、透气而有弹性,光脚踩在上面,感觉十分舒服,那股好闻的清香,弥漫于房间,经年不散。

　　榻榻米不仅以稻草编织而成,并且传统上用稻草捆扎（近年来也开始使用泡沫塑料）。榻榻米的形状和大小有统一的标准,以织锦或黑布料滚边。铺设地面时,榻榻米的数量和排列有不同的方式。据说如果摆放方式不合风水,就可能会带来灾祸。榻榻米一定不能摆放成格子形状,而且无论怎么摆放,绝对不能出现三或四块榻榻米的角聚在一起的情况。

　　在日本,典型房间的面积是用榻榻米（畳, じょう）的块数来计算的。传统的商店店堂设计为“五张半”（8.91平方米）,茶室常常是四张半（7.29平方米）。由于上述提及的禁忌,所以一般和室的面积至少也有四张半,否则就会出现四个角聚在一起的情況。

　　一张榻榻米的传统尺寸是宽90厘米,长180厘米,厚5厘米,面积1.62平方米。也有尺寸为90厘米乘90厘米的半张榻榻米。因为榻榻米的大小是固定的,所以传统的日本建筑中,房间尺寸都是90厘米的整数倍。值得一提的是,京都和关西地区的榻榻米要比东京和关东地区的稍稍大一些,东京的榻榻米尺寸是85厘米乘180厘米,面积1.53平方米。