全民抗辐射时代 胶原蛋白饮品受青睐
NO.1:胶原弹性物质
典型代表:海带、紫菜、动物的皮肤、骨髓。
这一类食品是放射性物质的克星,可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡,具有抗辐射作用。如果每日适当饮用Lumi胶原蛋白口服液,亦可起到同样效果。
NO.2:番茄红素
典型代表:番茄、西瓜等红色水果
番茄红素存在于许多红色水果中,其中以番茄中的含量最高,它是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。
NO.3:维生素E、维生素C
典型代表:各种豆类、橄榄油、葵花籽油、橘子、猕猴桃等
这些食品中富含维生素E和维生素C,而维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素,具有抗氧化活性,可以减轻辐射导致的过氧化反应。此外,它们还可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。
NO.4:维生素A、β胡萝卜素
典型代表:鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄、西兰花、胡萝卜、菠菜等
此类食品富含维生素A和β胡萝卜素,而天然胡萝卜素是一种强力的抗氧化剂,能有效保护人体细胞免受损害,从而避免细胞发生癌变,具有滋润皮肤和抗衰老的作用。
NO.5:硒
典型代表:芝麻、麦芽、蛋类、龙虾、金枪鱼等
微量元素硒具有抗氧化的作用,它能通过阻断身体的过氧化反应,从而起到抗辐射、延缓衰老的作用。
NO.6:脂多糖、维生素A
典型代表:绿茶、绿豆等
绿豆、绿茶中含脂多糖、维生素A,能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢。
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