これがおすすめ！　キレイになれる中国茶いろいろ

中国茶は、その日の気分や体調に合わせて選べる楽しみがあります。油っこいものを食べた後は、消化を助ける働きがあるプーアル茶で胃をスッキリさせましょう。

一日中パソコンに向かって目が疲れたら、疲れ目に効果的な菊花茶を飲んでほっと一息ついてみては？　リラックスしたいなら、香り成分が緊張をほぐしてくれるジャスミン茶をどうぞ。

これからの季節、体が冷えてつらい時は発酵度の高い紅茶で体を温めるのがオススメです。

おいしく入れるにはどうしたらいいの？

中国茶をおいしく入れるポイントは、専用の茶器を使うこと。茶葉の種類に合わせて、蓋のついた“蓋碗（がいわん）”と呼ばれる茶器や、日本茶用のものより小さめの急須などが使われます。

また、ほとんどの中国茶は沸騰した熱いお湯で入れるのが基本。茶器もあらかじめ温めておきます。

お茶の種類によっては、洗茶といって一煎目を捨てる場合もあります。茶葉の種類や基本的な入れ方については中国茶専門店などに行くと教えてもらえるので、興味のある人はぜひ足を運んでみて。

いろんなお茶を五感で味わって、秋の休日、ゆったりとした時間を過ごしてみては？