健康饮食

A：最近刮起一场健康浪潮。

B：是啊。好像喝健康饮料的人增多了。

A：是啊。但是在电视广告中经常播出的能让人变得健康的果汁，从营养学角度来看是不可能的。

B：是吗？我也在喝那种果汁。

A：是的。准确地说，它当然能给不摄取水果的人补充维生素C，但对于正常饮食的人来说没有多大意义。

B：也就是说，因为如果吃蔬菜和水果的话，就能保持健康，所以只是心理的问题。

A：是的。

B：是吗？原来是这么回事。

A：还是营养均衡的饮食最重要。

B：好的，我明白了。

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