健康養生

A：最近、調子はどうですか。

B：ええ、まあ。私も去年入院してから、生活をずいぶん改めましたから。

A：そうですか。

B：お酒もきっぱりやめたし、塩辛いものも何かこらえてるんですよ。睡眠時間もちゃんと確保するよう心がかってますしね。

A：やっぱり健康はご本人の自覚が一番大事ですからねえ。でも、奥さんがおっしゃってましたよ。あれだけはだめだって。

B：ええっ、あいつ、そんなことと言ってましたか。いやー、何度もやめようとしたんですがね。気がつくとくわえてるんですよ。

A：でも、少しは減らしてらっしゃるでしょ。

B：せめて１日１０本ぐらいにしたいんですがね。

知识延伸：
「せめて」表示最小的限度。“至少，最低”。

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