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   あなたがだれかに「こっちを向いて。私を愛して。」とすがりつきたいとき、あなたは自分を愛せなくて苦しんでいるのです。自分が自分を粗末に扱っているから、いっそうだれかに大事にされたいと願うんですね。

   でも、欲求には終わりがありません。食欲と同じで一時的に満たされたとしても、またすぐに空腹を感じます。そのたびにだれかにすがっていたら、頼られる方もうんざりしてしまうでしょう。

   そんな悪循環にはまらないように、「深い部分で自分の欲求をみたせるのは、本当は自分しかない」ということを覚えておいてください。「だれかが私を幸せにしてくれる」という幻想を追いかけるのはやめて、自分で自分を幸せにするという意志を強く持って「自己を愛する練習」を始めませんか。

答え：c

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