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   自分を愛するということは、自分を幸せにしてあげるということです。たとえいっときでも、自分をワクワクさせて楽しませたり、心をほっこりさせて安らがせてあげましょう。

   もし休日に自由な時間ができたら、自分の心にやさしく尋ねてみてください。「私が今すぐできることで、あなたを幸せな気分にしてあげられることは何？」って。

   答えがすぐに返ってこなくても根気よく待ってあげて。あなたの心は、そんなふうにやさしく扱われることに慣れていなく戸惑っているのかもしれませんよ。

答え：a

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