自信小姐的生活长成什么样子呢？

1.早起きで余裕をもって一日をスタート

1.早早起床，以从容的心态迎接这一天

2.やるべきことのチェックリストを作り出勤したらすぐ仕事モードに

2.列出需做事情的清单，一上班就可以马上进入工作状态

3.集中する時間を作り、効率アップ。だらだらネットやメールに逃避しない

3.创造出能集中精力的时间，提高效率。不要拖拖拉拉靠互联网或电子邮件来逃避

4.断ることを怖がらない。無理に他人に合わせない

4.不要害怕拒绝别人。不必勉强迎合他人

5.できた自分、頑張った自分を褒め、一日の成功体験を噛みしめる

5.赞扬有所成就、有所努力的自己，细细品味这一天的成功体验

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