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盘点:看动漫人物们如何舒爽过夏天(下)

时间:2012-07-05 16:10:30  来源:腾讯动漫' target='_blank' style='color:#AAA'>可可日语  作者:ookami

小贴士5:充足的睡眠

      夏季昼长夜短,气温高,人容易疲劳。加上夜间炎热,睡不安稳,很可能导致睡眠不足。因此,中午美美的睡上一个午觉,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于下午的工作和学习,也对自己的健康有很大的好处!

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