次に、日本のおいしいご飯についてお話ししましょう。何と言ったらいいのでしょうか？おいしいお米は、冷たくして食べると歯ごたえがあって、おにぎりや寿司にぴったりですし、熱いまま食べると粘りと甘味があって、丼ものやチャーハンや白飯として食べるのに適しています。米の糖質は体に熱量を与え、タンパク質は血液や肉を作る基本的要素であり、ビタミンB1、B2、E、カルシウムなども含まれているので、ご飯を一杯食べれば多くのエネルギーを補給することができます。すばらしい食べ物だと思いませんか？

再来说说日本好吃的白米吧。怎么说才好呢？好吃的米，冷的时候吃带有咬劲，很适合包饭团或做寿司；热的时候吃带有粘性与甜味，很适合做盖饭或炒饭或当白饭食用。白米的糖质可提供身体的热量、蛋白质是制造血液与肌肉的基本元素、还有维生素B1、B2、E、以及钙质等等；吃一碗同时能补充多种能量，你说它是不是很棒的食物？

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