划线部分参考翻译及单词注解

但是如果过于忙碌，或生活没有规律或意志消沉，那种力量就无法发挥

若想让身体准确获得这些信号，就需要让身心放松。

注解

目覚める：自觉、醒悟、觉醒.

例：愛校心に目覚める／在爱校心上有所觉悟.

　　翻然と目覚めて社会主義建設のために奉仕する／翻然悔悟,为建设社会主义服务.

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