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　　嫌なことや辛いなあと思うこと、

　　悲しいことがあった時は、楽しかったことを思いだそう。

　　友達と一緒に行った夏の海、涙がでるほど笑った映画、

　　ボーイフレンドとのデート、

　　ノンビリ過ごした温泉旅行

　　誰から褒められたこと。

　　思い出すのは、子供の頃のことでもいい。

　　楽しかったことを思い出せば、「楽しい人生だって、捨てたもんじゃない」って思えるから。

　　誰にでも、何となく寂しい日がある。それと同じように、充実した日もある。

　　楽しいことを思い出すと、「今日は、そんな毎日の中の一場面」ってことが、分かるはず。

　　そう。

　　思い出って、そういう時のためにあるんだと思う。

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