美文欣赏:爱自己就是给自己幸福
自分を愛するということは、自分を幸せにしてあげるということです。たとえいっときでも、自分をワクワクさせて楽しませたり、心をほっこりさせて安らがせてあげましょう。
爱自己，就是自己给自己幸福。即使是一时的，也要让自己满怀期待，内心安宁。
もし休日に自由な時間ができたら、自分の心にやさしく尋ねてみてください。「私が今すぐできることで、あなたを幸せな気分にしてあげられることは何？」って。
休息时，请温柔地问问自己的心，“我现在能做的，能让自己幸福的事情是什么？”
答えがすぐに返ってこなくても根気よく待ってあげて。あなたの心は、そんなふうにやさしく扱われることに慣れていなく戸惑っているのかもしれませんよ。
即使不能马上得到答案也请耐心地等待。或许你的心还没适应如此温柔的对待，正不知所措呢。
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