小贴士2：适度补充水果

      盛夏是许多热带水果上市的季节，西瓜、水蜜桃、芒果、荔枝等等，然而西瓜是许多家庭首选的解暑利器，尤其是冰镇了以后，那吃上去的口感更佳爽脆可口。

      不过这些冰镇水果吃多了也很容易引起胃肠功能下降！所以在此建议大家应该多吃常温水果，但是不可以像图中会长大人的妹妹一样，因西瓜太多而想各种方法拼命只吃西瓜！

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