盘点:看动漫人物们如何舒爽过夏天(上)
小贴士3:合理的饮水
夏天出汗多,水分流失的很快,所以我们要及时的补充水分,以免脱水现象发生。不过,饮水时切忌急饮,这样会增加心脏负担,所以喝水的时候应先喝少量的水,停一会儿再喝。
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