プロの音楽家が奏でる眠りに関係する曲を聴きながら、心地よく眠ってもらおうという演奏会が京都市で行われ、脳波を計測した人のうち８割が眠りに落ちました。

京都市左京区の京都コンサートホールで１８日に開かれたこのコンサートは、日本睡眠学会などが眠りに関心をもってもらおうと開いたもので、オペラ「トゥーランドット」の「誰も寝てはならぬ」など、眠りに関係する２０曲が演奏されました。聴衆のうち、あらかじめ選ばれた２４人が眠りに落ちたかどうかを調べるために小型の脳波計を頭に取り付け演奏を聴きました。眠った人の割合が１０％増えるごとに会場のスクリーンに表示されるヒツジの数が１匹ずつ増え、５曲目のチャイコフスキーの弦楽四重奏曲と、６曲目のブラームスの子守唄で８匹のヒツジが表示され、計測した人のうち８割が眠りに落ちました。

今回使われた睡眠時の脳波を個人で手軽に記録できる機器は、睡眠障害の人や夜中に頻繁にトイレに行く人の眠りの状態を見ながら治療や相談に役立てることが期待されるということです。演奏会を企画した日本睡眠学会の裏出良博理事は「睡眠を正しく把握できれば医療や勤務管理などに役立つ可能性がある」と話しています。