走进日本:日本人的起床与睡眠

时间:2012-03-07 16:54:24 来源:沪江日语作者:angelj

起床

早晨6点钟左右日本人就开始了一天的生活。大部分公司职员的住所离公司都很远，乘电车或公共汽车都得超过1个小时以上的时间，所以一般都在这个时间起床。中小学生7点左右起床。在家里太太先起床，为丈夫和孩子们准备早餐。

在日本睡床的人虽然有所增多，但从全体日本人来看，每天在榻榻米上就寝的还是多得多。据调查，现在有四分之三的日本人还是习惯把被褥铺在榻榻米上睡觉。睡榻榻米的理由最多是“因为房间是和式的。”另一部分人则列举出更积极的理由，说：“睡榻榻米可以有效的使用房间”，“在榻榻米上铺被睡觉舒服。”

说到铺被的方法，首先在榻榻米上铺上褥子和褥单，有的在褥子下面还铺上褥垫子。人躺在褥单上在盖上被子。天气冷的时候在被子里衬上毛毯。早晨起床后把被褥叠好装进橱柜里，把房间腾空另作他用。但是也有人因忙或懒得叠就那么堆放在榻榻米上。日本人将其叫做“万年床”。

日本潮湿，所以被子需晾晒除潮。大约3成的人每周晾晒一次。没有晾晒场所和时间的人使用干燥机除潮。

第二次世界大战后，日本人的生活趋向西化，睡床的人多起来，据调查，有24.5%的男人和23.1%的女人睡床。特别是当今的年轻一代，有近半数的人开始睡床了。

睡床的人多起来，有一半以上的人的主要理由是：“起床时不用把被褥叠起来装进橱柜里，睡时再拿出来”，其次是“因为寝室是西式房间了”。

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