タバコというと、みなさんはまず何を思い出されるだろうか？「頭をすっきりさせるもの」と思う人もいるだろうし、「健康に害がある」と考える人もいるだろう。あるいは、「やめるのが難しい」という考えもあるかもしれない。タバコは人体に有害だが、特に受動喫煙は普通の喫煙より影響が大きく、このことはすでに世界の常識となっている。タバコの中の有害物質は、よく知られているニコチン、タール、一酸化炭素だけではなく、科学者の分析によれば、タバコが燃える時の煙の中に含まれる発がん物質は40種以上に上り、この他にもがん細胞の拡散を促進する物質が10種以上あるという。

      提起香烟，您首先会想到什么？有人会想到“提神醒脑”，有人会想到“危害健康”，估计还有人会想：“这玩意儿真难戒”……香烟对人体有害，尤其是被动吸烟比主动吸烟伤害更大，这些都早已成为全世界的共识。而且，香烟中有危害的物质不仅是人们熟知的尼古丁、焦油和一氧化碳，根据科学家的分析，香烟燃烧时的烟雾中包含的致癌物质多达40余种，此外还有10多种促进癌细胞扩散的物质。

   健康の面から見ると、タバコはまったく百害あって一利なしなのである。毎年5月31日は、世界保健機構が制定した「世界禁煙デー」で、今年は21回目になる。今回の「世界禁煙デー」のテーマは、「たばこ産業の干渉を阻止しよう」で、ほこ先が直接タバコメーカーに向けられている。現在、公共の場所での喫煙が全面的に禁止されている国がますます増えており、日本も急速にその方向に向かっている。

      从健康角度看，吸烟绝对是有百害而无一利。每年的5月31日，是世界卫生组织制定的“世界禁烟日”，到今年已是第21次。本次“世界禁烟日”的主题是“烟草业干扰控烟”，将矛头直指香烟制造企业。如今，世界上全面禁止在公共场所吸烟的国家越来越多，而日本也在向着这一方向快速迈进。

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