6. はちみつトーストで糖分を補給する（25歳?電機?秘書）

用蜂蜜吐司补充糖分（25岁?电机?秘书）

週に２～３回、朝から甘いものが食べたいときに、はちみつトーストを作ります。ヤマザキの食パン「食卓の彩」に、マーガリン「明治なめらかソフ ト」を塗り、「レンゲ印 純粋ハチミツ」をかけるだけ。はちみつは砂糖代わりとしてヨーグルトに入れたり、豚のショウガ焼きを作るときにも使っています。

大概每周有２～３天，早上想吃甜的东西的时候，我就会做蜂蜜吐司。在山崎面包“食桌之彩”吐司上，涂上滑软的明治牌奶油，再淋上“莲华印纯粹蜂蜜”就完成了。为酸奶调味或做姜烧猪肉时，我也会用蜂蜜来代替白砂糖

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