トマトパスタ鍋（番茄意面锅）

简介（四人份）

料理时间：25分  热量：570kcal  盐分：6.6g

用料

培根：200g
 大虾：12尾
 
蛤蜊（吐过沙）：8个
 迷你小番茄：20个
 
西兰花：1棵
 黄色彩椒：1/2个
 
意面：200g
 Cheese粉·盐·砂糖·黑胡椒粉：适量
 
汤头：

番茄罐头（番茄是切开的那种）：800g
 法式汤包：2个
 
水：3杯
 A：大蒜（切碎）：2瓣
 
红辣椒（切碎）：1个
蚝油：1大匙

做法

1. 培根切成容易吃的大小。大虾弄成虾儿。小番茄去蒂。西兰花分小块过水焯。彩椒切花。意面用盐水煮至半熟 。
2. 在锅中加入A，用小火炒一下，然后加入汤头煮沸。
3. 除小番茄、西兰花、意面以外，加入锅中煮。加入盐、糖各1小匙。最后加入剩下的食材和cheese粉、黑胡椒粉。即可。

小贴士

喜欢的可以加入罗勒 （也被称为圣约瑟夫草和甜羅勒、九层塔，客家语管九層塔叫七钱插，广东潮汕地区称为金不换，安徽北部方言称为香花子，中国北方部份地区称之为兰香）
法式汤包：可用浓汤宝或是高汤代替 

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